Одним из проявлений индивидуальности и стиля каждой женщины является ее прическа. Для этого необходимо, чтобы волосы были красивыми и ухоженными. И если в период менопаузы происходит выпадение волос, то это может беспокоить женщин и снижать их уверенность в привлекательности и женственности.

Средний возраст наступления менопаузы составляет около 50 лет, и в предшествующие этому месяцы или годы некоторые женщины замечают изменение количества и структуры волос. Также кажется, что при мытье в ванне появляется больше волос, и на расческе быстрее и в большем количестве накапливаются выпавшие волосы. В дальнейшем у некоторых женщин может возникать более обширное выпадение волос, как в отдельных зонах, так и по всей голове. Это называется выпадением волос по женскому типу. Полное выпадение волос, как это наблюдается у мужчин, которые иногда лысеют, встречается у женщин гораздо реже и обычно случается в результате заболевания или медикаментозного лечения (например, химиотерапии).

Почему происходит выпадение волос, связанное с менопаузой?

Это объясняется снижением уровня эстрогенов, которые способствовали росту и густоте волос. К сожалению, несмотря на применение косметических средств, мы не можем остановить процесс старения. На выпадение волос влияет как наследственность, так и периоды острого стресса, связанного с болезнями, отрицательными эмоциями, строгими диетами. Некоторые лекарственные препараты также могут оказывать неблагоприятное влияние на состояние волос.

Есть ли повод беспокоиться?

У большинства женщин выпадение волос во время менопаузы может происходить в небольшом объеме и носить временный характер.

Но, все-таки стоит обсудить данную проблему с лечащим врачом. Возможно, этому способствовали и дополнительные факторы:

• дефицит питательных веществ
• стрессовые события
• заболевания (анемия, низкий уровень ферритина, дисфункция щитовидной железы, повышенный уровень тестостерона, кожные заболевания).
• гормональный дисбаланс (который может проявиться нарушением менструального цикла, ростом волос на лице или вновь возникшими акне)

Что я могу сделать для сохранения здоровья

• Необходимо применять более щадящие методы укладки: сократить использование выпрямителей, фенов и других приборов, повреждающих волосы воздействием высокой температуры.
• Использование шампуней, масок и кондиционеров, увеличивающих объем, может улучшить внешний вид волос.
• Здоровое разнообразное питание является фактором, способствующим густоте и блеску волос
• Использование лечебных сывороток для наружного применения с целью увеличения роста волос дают хорошие результаты. Но для достижения эффекта необходимо их длительное применение.
• Необходима защита волос от прямых солнечных лучей, которые могут негативно воздействовать на структуру волос.
• Помните, что некоторые лекарственные препараты имеют побочные эффекты, которые могут включать выпадение волос. Обязательно поговорите со своим врачом, если вы заметили значительное выпадение волос и считаете, что причиной этого может быть принимаемый вами лекарство.

Когда следует обратиться за помощью?

Вам следует обязательно проконсультироваться с врачом если у Вас необычное выпадение волос:

• Быстрое выпадение волос или выпадение волос в раннем возрасте (например, в подростковом возрасте, с 20 до 30 лет).
• Вы испытываете боль или зуд при выпадении волос.
• На коже головы в местах, где выпадают волосы, имеются покраснения, шелушащиеся высыпания или другие отклонения.
• У Вас акне, волосы на лице или нарушение менструального цикла.
• У Вас есть дополнительные симптомы, которые вас беспокоят

Резюме

Хотя женщинам в период пери- и постменопаузы трудно приспособиться к усиленному выпадению волос, но обычно оно не является признаком какого-либо фонового заболевания, если не сопровождается другими симптомами. Улучшение общего состояния здоровья и питания может помочь замедлить процесс выпадения волос. Существуют косметические средства для улучшения внешнего вида волос и медицинские процедуры, которые при длительном применении могут улучшить рост волос. Если наряду с выпадением волос у вас есть и другие симптомы, обратитесь за консультацией к врачу «Клиники менопаузы и антивозрастной медицины».